Teknik Memudahkan Ingatan
Berikut
saya sajikan salah satu tip untuk membantu memperbaiki daya ingat.
Beberapa
kalangan yang menggunakan teknik ini, misalnya: ahli pemasaran, pengacara
perusahaan, bahkan juga pelajar,ini bisa jadi teknik yang luar biasa.
Pada
intinya, teknik ini untuk memudahkan mengingat sesuatu.
Secara lebih khusus,teknik kemampuan otak untuk menghubungkan kata-kata, ide, dan khayalan.
Secara lebih khusus,teknik kemampuan otak untuk menghubungkan kata-kata, ide, dan khayalan.
Berdasarkan
definisi tersebut dapat dikatakan bahwa teknik ini untuk memudahkan mengingat
sesuatu yang dilakukan dengan membuat rumusan atau ungkapan, atau menghubungkan
kata, ide, dan khayalan. Dengan kata lain teknik ini berarti teknik untuk
mendayagunakan daya ingat dengan cara-cara tertentu.
Adapun
manfaat penggunaan teknik ini, karena memudahkan mengingat, tentunya juga akan
memudahkan belajar. Hambatan belajar akan hilang. Ini akan membangkitkan
motivasi siswa untuk lebih giat belajar, sehingga akhirnya dapat mencapai hasil
belajar yang optimal.
Metode
ini bekerja berdasarkan asumsi bahwa pikiran tidak berfokus pada satu hal.
Pikiran selalu berlompatan. Jika satu pikiran muncul, maka akan disusul pikiran
lain. Dengan mengaitkan pikiran-pikiran itu, akses menjadi mudah.
Untuk pembelajaran, cara penggunaannya sebagai berikut:
1. Siapkan fakta atau kata kunci dari materi pelajaran yang harus diingat,
2. kaitkan kata-kata tersebut antara satu dengan yang lain,
3. buat visualisasi (khayalan) di dalam pikiran,
4. panggil ulang kata-kata tersebut.
Untuk pembelajaran, cara penggunaannya sebagai berikut:
1. Siapkan fakta atau kata kunci dari materi pelajaran yang harus diingat,
2. kaitkan kata-kata tersebut antara satu dengan yang lain,
3. buat visualisasi (khayalan) di dalam pikiran,
4. panggil ulang kata-kata tersebut.
Misalnya
siswa harus mengingat 10 kata kunci berikut: Rusia, Amerika, Gajah, Pelawak,
Api, Taj Mahal, Mesir, Hitam, Matahari, Laut (diadopsi dari Kapadia, 2003:56-57
dengan penyesuaian).
Contoh kaitannya seperti ini :
Rusia berperang melawan Amerika dan mengubah Amerika menjadi seekor gajah. Gajah itu dinaiki seorangpelawak yang pergi ke Indonesia untuk menonton API (Akademi Pelawak TPI).
Pelawak itu kemudian mengajak peserta API ke India untuk menyaksikan Taj Mahal. Dari India, mereka melanjutkan perjalanan ke Mesir untuk menyaksikan piramida. Di Mesir, mereka bertemu orang-orang yang berkulit hitam.
Mereka
heran dan bertanya mengapa orang-orang itu berkulit hitam, yang dijawab bahwa
mereka terbakar matahari.Mendengar jawaban itu mereka kaget dan jatuh ke laut.
Dari
contoh kaitan di atas terlihat bahwa pikiran (ide) satu saling berkait dengan
pikiran yang kedua dan seterusnya. Satu pikiran diikat oleh pikiran berikutnya
seperti rantai. Jika kita mengingat satu pikiran, maka pikiran lainnya akan
mengikutinya secara otomatis. Kaitan yang tersusun menyerupai sebuah cerita itu
semakin memudahkan siswa mengingat keseluruhan kata, karena kata-kata yang
semula seperti tidak saling berhubungan kini semuanya tampak logis dan saling
terkait.
Visualisasi
dalam teknik ini dilakukan, misalnya dengan membuat gambaran mental tentang
seekor gajah yang dinaiki lima orang pelawak. Di atas kepala mereka tampak
matahari bersinar terang dan membakar tubuh orang-orang berkulit hitam. Atau
visualisasi yang lebih aneh agar hasilnya maksimal. Revisi dilakukan dengan
memanggil ulang kata-kata kunci di atas.
Selamat
mencoba....!!!!
Cara
Mudah Menghafal dalam Beberapa Detik
Pada
tulisan ini, kami akan menuliskan mengenai ‘Cara Mudah Menghafal dalam Beberapa
Detik’ yang akan menjadi Long Term Memory. Tulisan ini bersumber dari tulisan
teman kami di blog lain. Semoga bermanfaat…
Otak
manusia telah diberi anugerah oleh Allah SWT yang terdiri dari 1 triliun sel
otak, dengan kapasitas yang luar biasa. Seringkali ketika kita menghafal, kita
sering mengeluh kita tidak sanggup dengan alasan otak kita sudah penuh. Padahal
itu semua SALAH. Kami akan memberikan sebuah tes…
Coba
dihafalkan kata-kata di bawah ini dalam waktu 20 detik…
Kucing
Sepeda
Buaya
Anjing
Bioskop
Televisi
Kasur
AC
Mobil
Api
Ayam
Sendok
Kaskus
Sepeda
Buaya
Anjing
Bioskop
Televisi
Kasur
AC
Mobil
Api
Ayam
Sendok
Kaskus
Apa
kalian bisa?
Sepintas
sepertinya sangat sulit. Seandainya kita bisa, kemampuan mengingatnya sangat
terbatas. Kita tidak mampu mengingatnya dalam jangka waktu yang panjang. Karena
kita hanya menggunakan SHORT TERM MEMORY.
Disini
kami akan men-share pada kalian bagaimana cara menghafalkan kata-kata tersebut
dalam waktu singkat, dan akan terus bertahan (menggunakan LONG TERM MEMORY).
Sebelum
kami lanjutkan, perlu nih kayaknya dijelasin. Apa sih SHORT TERM MEMORY (STM)
dan LONG TERM MEMORY (LTM)…? STM adalah kemampuan otak manusia untuk
menghafal/mengingat sesuatu yang kemampuannya hanya sebentar. Karena dalam
waktu singkat, otak akan segera menghapusnya karena dianggap tidak penting.
Misalnya : ketika kita melihat suatu kecelakaan di jalan raya. Maka ketika kita
sudah meninggalkan tempat tersebut, ingatan kita akan hilang. Coba bayangkan
kalau ingatan tersebut tidak dihapus oleh otak kita. Waaaa…. Sementara LTM
adalah kemampuan untuk menghafal/mengingat sesuatu dalam waktu yang lama.
Kemampuan
otak kiri adalah berpikir secara analitik, logis, tepat, repetitif, terkumpul,
mendetail, ilmiah, terikat, literal, berurutan. Sementara otak kanan berpikir
secara kreatif, imajinatif, umum, intuitif, konseptual, gambaran besar,
heuristik, empatetik, figuratif, tidak menentu. Intinya otak kanan menekankan
tentang kreatifitas, imajinasi, dsb. Berbeda dengan otak kiri yang menekankan
pada analisa, berfikir, matematika dsb.
Dalam
belajar sering kali kita terlalu menggunakan otak kiri, padahal yang diperlukan
adalah keseimbangan antara keduanya. Untuk itu daya imajinasi, kreatifitas yang
ada pada otak kanan harus juga dimanfaatkan.
Baik
ini adalah tips untuk menghafalkan deretan kata2 tersebut dalam waktu singkat
dan dengan daya ingat dalam jangka waktu yang lama… Sekarang coba agan
imajinasikan dan benar-benar dibayangkan :
Kucing
naik
Sepeda, ketemu
Buaya, buaya jatuh cinta sama
Anjing, mereka ke
Bioskop, di bioskop nonton
Televisi, di TV ada iklan
Kasur, kasur letaknya dibawah
AC, ACnya di dalam
Mobil, mobilnya tahan
Api, apinya buat bakar
Ayam, ayam makannya pake
Sendok, sambil buka
Kaskus
Sepeda, ketemu
Buaya, buaya jatuh cinta sama
Anjing, mereka ke
Bioskop, di bioskop nonton
Televisi, di TV ada iklan
Kasur, kasur letaknya dibawah
AC, ACnya di dalam
Mobil, mobilnya tahan
Api, apinya buat bakar
Ayam, ayam makannya pake
Sendok, sambil buka
Kaskus
Sekarang
coba kalian ulangi lagi. Kemampuan mengingat kata2 tersebut akan lebih cepat
dalam tersimpan dalam LONG TERM MEMORY.
Meningkatkan
Kerja Otak
Ada
pepatah orang inggris yang mengatakan “Used it or you will lose it”, maksudnya
kalau tidak sering digunakan, dilatih, apalagi tak dipakai sama sekali maka
kemampuan otak akan terus melemah, bahkan bisa saja hilang. Berikut ini
beberapa kiat untuk menjaga agar otak tetap bekerja dengan baik.
Biasanya
ditandai dengan Sering lupa, susah konsentrasi, cepat lelah emosi gak stabil
dan sering bengong.
1.
Rajinlah membaca. Sempatkanlah membaca surat kabar, majalah atau buku setiap
hari.
2.
Pelajari hal-hal baru. Misalnya belajar komputer, bermain alat musik tertentu,
atau mempelajari bahasa asing tertentu, atau lakukan sesuatu yang sesuai dengan
bakat anda.
3.
Kunjungilah tempat atau daerah yang tidak pernah dikunjungi sebelumnya.
Jangan
segan-segan mengisi teka-teki silang, atau menjawab pertanyaan dari berbagai
kuis yang kalian temui baik yang ada di televisi, majalah atau surat kabar.
4.
Usakan memberi tanda pada kalender, terutama untuk tanggal–tanggal yang kalian
anggap penting.
5.
Buatlah catatan pengingat, apapun yang hendak anda ingatkan pada diri kalian.
6.
Membuat daftar (harian, bulanan) yang harus anda kerjakan.
7.
Untuk mengingat nama orang, perhatikan ciri khas orang tersebut, agar informasi
yang tersimpan dalam memori tidak terlalu banyak, sehingga gampang muncul
kembali saat anda dibutuhkan.
8.
Untuk mengingat nomer telepon dan nomor mobil, buatlah lagu sederhana dari
nomer-nomer tersebut.
9.
Simpan selalu barang-barang anda ada tempat yang sudah ditentukan
10.
Konsumsilah makanan bergisi dan vitamin, terutama vitamin B12
11. Cobalah berkonsentrasi pada apa yang baru anda
baca, dengar, rasakan atau yang anda lihat.
Cara
Cepat dan Mudah Menghafal Rumus Matematika
Menghafal
rumus matematika memang terkadang menemui beberapa kendala. Selain kemampuan
daya ingat masing-masing orang berbeda, bentuk rumus matematika yang
mirip-mirip pun menjadi hambatan tersendiri bagi kita yang ingin menghapalnya.
Terkadang saat menghapal rumus matematika itu malah menjadi tertukar dengan
rumus lainnya.
Ada
beberapa cara dalam memudahkan kita untuk menghafal rumus matematika. Sebelum
memulai, ada baiknya kita sedikit mengetahui
karakteristik otak manusia. Pada dasarnya, otak manusia bisa menyimpan memori
atau ingatan yang lebih lama jika dibantu dengan visualisasi yang sesuai.
Mungkin
anda pernah bertemu dengan seseorang tapi anda lupa siapa namanya. Hal ini
dikarenakan otak lebih cepat menyimpan informasi yang terlihat wujudnya, atau
dengan kata lain ada visualisasi. Menghafal dengan cara mengulang-ulang kata
atau kalimat itu nampaknya masih kurang memiliki dukungan visualisasi, sehingga
berikut ini akan saya share tentang teknik menghafal rumus matematika
menggunakan warna.
Cara
menghafal rumus matematika dengan warna ini semoga dapat mempermudah kita dalam
menghafal rumus yang kebanyakan orang bilang “susah”. Karena dengan warna kita
dapat menggunakan sekaligus otak kanan dan otak kiri kita untuk langsung
bekerja menghafal rumus-rumus yang kita inginkan.
Dengan
warna tidak lain kita akan cepat mengingat apa yang kita lihat. Silakan coba
menghafal dengan warna default (hitam) dan bandingkan dengan menghafal
menggunakan warna tentu kita lebih cepat menghafal dengan warna.
Maka
dari itu mulai dari sekarang, silakan anda coba menghafal rumus dengan cara
sebagai berikut:
Alat
Bahan:
Kertas
HPS (Kertas Kosong)
Beberapa sepidol, minimal 2 dengan warna cerah
Beberapa sepidol, minimal 2 dengan warna cerah
Cara
menggunakannya anda cukup menulis ulang rumus yang akan anda hafal di kertas
kosong tersebut dengan menggunakan warna yang yang berbeda untuk masing-masing
rumus yang akan dihafalkan. Kemudian silakan cari tempat yang anda rasa nyaman
(Usahakan bebas dari polusi dan udaranya sejuk). Maka rumus akan cepat anda
hafal
Yuk
berbagi cara menghafal.........metode menghafal angka dengan cepat dan mudah
bisa dilakukan dengan menganti angka tersebut dengan huruf contoh
0 = D 6 = B
1 = T 7 = J
2 = N 8 = H
3 = M 9 = G
4 = P
5 = S
0 = D 6 = B
1 = T 7 = J
2 = N 8 = H
3 = M 9 = G
4 = P
5 = S
contoh
angka 20 = NoDa
10 = TaDi
12 = TuNa
32 = MaNa
10 = TaDi
12 = TuNa
32 = MaNa
kalau
mengingat angka 32.38.21.94.57.86
MaNa MaHu NiTa,GaJah SaJa HaBis
MaNa MaHu NiTa,GaJah SaJa HaBis
ada
juga cara lain :
0 = S,Z 6 = P,J
1 = T,D 7 = K
2 = N 8 = G,Y
3 = M 9 = B
4 = R
5 = L
contoh angka 20 = NoDa
10 = ToDi
12 = TiNi
32 = MuNa
kalau mengingat angka 64,21,01,32,73
JuRi,aNTo,Di,MaNa,KaMu
0 = S,Z 6 = P,J
1 = T,D 7 = K
2 = N 8 = G,Y
3 = M 9 = B
4 = R
5 = L
contoh angka 20 = NoDa
10 = ToDi
12 = TiNi
32 = MuNa
kalau mengingat angka 64,21,01,32,73
JuRi,aNTo,Di,MaNa,KaMu
nah
anda kembangkan sendiri cara ini
Menurut
Executive Director pre-school dan Kindergarten Pestalozzi, DR. Dharmayuwati
Pane, MA, lebih baik jika kursus atau les yang diberikan anak dapat
menstimulasi otak kanan
mengikutsertakan
anak kursus juga bisa melatih disiplin. Agar anak selalu memiliki jadwal
kegiatan yang berguna. Tentu saja, hal ini membutuhkan program dari orangtua
sejak dini
Riset
sebelumnya di Amerika Serikat juga menunjukkan, pelajaran musik dapat
meningkatkan intelegensia remaja. Musik dapat menaikkan
kapasitas dan kualitas nalar otak.
Semoga
bermanfaat.......
Teknik Mengingat Nomor dengan Mantra ===
Berikut ini adalah beberapa teknik menghafalkan nomor dengan
mantra-mantra pengingat. Silahkan menikmati.
==== Teknik Bentuk Nomor ====
Dalam teknik bentuk nomor ini, Anda bisa menghafalkan nomor
dengan membayangkan bentuknya.
Contoh:
Nomor Bentuk Nomor
0 telor, hola hoop, cincin, bola, kelereng,
bumi, mars, matahari, goa, lubang apa saja
1 tongkat, pedang, pensil, rokok, tiang,
ulat bulu, sapu
2 angsa, gantungan baju, orang (duduk)
sholat, zorro,
keluarga
berencana, peace (salam dua jari)
3 burung terbang, kelelawar, batman, gunung
kembar, bra, di dalam bra, (maaf) pantat
4 layar kapal, bendera, salah satu dari
fantastic four,
(jangan
bayangkan kursi, sudah digunakan untuk angka 5)
5 kuda laut, kursi roda, orang hamil, ular
kobra, tangan bajak laut
6 tali gantung diri, tongkat golf, belalai
gajah, peniti
7 kapak, cangkul, sabit, clurit
(jangan
bayangkan bendera, sudah digunakan untuk angka 4)
8 boneka salju, batu ditumpuk,
orang-orangan di sawah,
kaca mata,
teropong (binocular), lubang hidung
9 raket, raket nyamuk elektrik, kecebong,
(maaf) spermatozoa, ikan paus, balon


Tidak ada komentar:
Posting Komentar